Covid-19 Pandemisi: Antiviral Bitkiler Etkili Bir Seçenek Midir?
Aşağıdaki yazı, "geleneksel, tamamlayıcı ve alternatif tedavilerin" dünya genelinde önde gelen ismi olan Profesör Dr. Edzard Ernst tarafından kendi bloğunda yayımlanan bir makaleden çevrilmiştir....
Dost Bakteriler Bizim Gibi Bitter Çikolata ya Bayılıyorlar
Yapılan bir çalışmada; ilginç bir şekilde, spesifik bir bakteri popülasyonu bizim gibi bitter çikolata ya bayılıyor. Kakaodaki molekülleri besin kaynağı olarak kullanıyorlar...
Probiyotikler ve Sağlıklı Bir Mikrobiyota İçin Nasıl Beslenmeliyiz?
Probiyotikler, sindirim sisteminde doğal olarak bulunan, sindirime yardımcı olan ve inflamasyonu azaltan mikroorganizmalardır. Peki sağlıklı bir mikrobiyota için nasıl beslenmeliyiz?
Bağırsak...
Krill yağı nedir? Faydaları ve Avantajları Nelerdir?
Balık yağı, ton balığı, ringa balığı veya sardalya gibi yağlı balıklardan gelir. Krill yağı, krill adı verilen küçük, karides benzeri bir hayvandan...
Omega yağ asitleri nelerdir? Balık yağı kullanımı ve nasıl seçilmeli?
Balık yağı, omega-3 yağ asitleri açısından zengin hayvansal yağlardır. Üç tür yağ asidi bulunmaktadır: doymuş ve doymamış (kendi içinde tekli doymamış ve çoklu doymamış).